Сочетание магния и апигенина — растительного флавоноида, содержащегося в ромашке, — увеличило продолжительность сна в эксперименте на мышах. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в журнале Food & Function (F&F). По их данным, совместное применение веществ оказалось эффективнее, чем каждое из них по отдельности.
В нормальных условиях комбинация увеличивала длительность сна на 44 процента. У животных с нарушением сна, вызванным кофеином, эффект составил 32 процента, а в модели индуцированной бессонницы — 37 процентов. При этом магний или апигенин по отдельности не демонстрировали столь выраженного действия. Ученые отмечают синергетический эффект: совместное применение усиливало результат сверх ожидаемого суммарного влияния компонентов.
Анализ показал, что сочетание магния и апигенина снижало уровень провоспалительных цитокинов, в частности TNFα, как в крови, так и в гипоталамусе — ключевой зоне мозга, регулирующей цикл сна и бодрствования. Также наблюдалось подавление активации микроглии и сигнального пути NF-κB, связанного с нейровоспалением. Это указывает на возможный противовоспалительный механизм улучшения сна.
Авторы подчеркивают, что исследование проводилось на животных моделях, поэтому говорить о клиническом эффекте у людей пока рано. Тем не менее полученные данные позволяют рассматривать комбинацию магния и апигенина как потенциальную натуральную стратегию поддержки сна и дальнейший объект клинических исследований.
Ранее ученые выяснили, что употребление арахиса и грецких орехов улучшает качество сна.
Российские дроны-камикадзе «Герань-2» получили дополнительную камеру, которая позволит защитить аппарат от перехватчиков противника. На фотографию дрона «с глазами»...
Регулярные физические тренировки могут заметно снижать артериальное давление даже без медикаментов. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие крупный...
Аванпроект комплекса на основе ядерной энергетической установки «Нуклон» космического буксира «Зевс» завершен. Текущее состояние программы на заседании в...
«Калашников» начал поставки нового беспилотника самолетного типа СКАТ 220 заказчику. Об этом сообщила пресс-служба концерна.Отмечается, что скоростной дрон...
Корпорация Google представила второе крупное обновление операционной системы (ОС) Android 16. Об этом говорится в блоге разработчиков.Второе глобальное...
Постпредство России при Европейском союзе (ЕС) оценило запас прочности российской экономики в условиях санкций. Заявление цитирует РИА Новости.«Должны...
Российский фрегат «Адмирал Григорович» подходит для решения рутинных задач сопровождения, патрулирования и регионального присутствия. Боеспособность корабля оценил Military...
Короткий курс когнитивных тренировок может заметно снизить риск деменции — к такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные 20-летнего...
Российская торпеда «Посейдон» с ядерной энергетической установкой может вызвать цунами, которое способно смыть прибрежные объекты противника. О возможностях...
Возле Братиславы столкнулись два поезда, несколько человек пострадали, об этом сообщает TASR.Уточняется, что авария произошла между столицей Словакии...
Щит науки
