В России назвали вредные для нервной системы продукты
Избыточное потребление ультраобработанных продуктов может повышать риск депрессии, мигрени, деменции и болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые Сеченовского университета. Об этом «Ленте.ру» сообщили в пресс-службе учреждения.
К числу потенциально неблагоприятных продуктов исследователи отнесли фастфуд, сладкие газированные напитки, переработанное мясо, продукты с трансжирами и добавленным сахаром. По данным работ с участием десятков тысяч человек, регулярное употребление такой пищи связано с более высоким риском деменции и депрессивных расстройств. У молодежи нездоровые пищевые привычки также ассоциированы с большей распространенностью депрессии.
Одним из ключевых механизмов ученые называют нарушение работы митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии. Избыток сахара и трансжиров усиливает окислительный стресс и нейровоспаление, что может способствовать развитию церебральной инсулинорезистентности и повышать риск болезни Альцгеймера. Дополнительную роль играет дисбаланс микробиоты кишечника, влияющий на ось «кишечник — мозг».
Авторы подчеркивают, что коррекция рациона и восполнение дефицита омега-3 жирных кислот, витаминов группы B и других нутриентов могут стать частью профилактики неврологических заболеваний. Однако нутритивные подходы рассматриваются как дополнение к основной терапии и требуют индивидуального подбора под контролем врача.
Ранее ученые выяснили, что прививка от гриппа снижает риск развития деменции на 31 процент.
Иностранный заказчик получит первый истребитель пятого поколения Су-57Э (экспортный) в ближайшее время. Об этом сообщил генеральный директор госкорпорации...
Android-смартфоны могут некорректно показывать уровень качества сотовой связи, завышая показатель. На это обратило внимание издание Android Authority.Производителей телефонов...
Администрация президента США Дональда Трампа отменила решение бывшего главы государства Джо Байдена об информационном противодействии другим странам. Об...
Трансплантация фекальной микробиоты (ТФМ) показала долгосрочные метаболические преимущества у подростков с ожирением. Как сообщили исследователи из Университета Окленда,...
Китайская корпорация Honor анонсировала смартфон с роботизированной рукой. На это обратило внимание издание Digital Trends.Устройство показали перед началом...
Регулярное употребление жареного несоленого арахиса способно улучшать работу мозга и замедлять возрастные когнитивные нарушения. К такому выводу пришли...
Российские системы противоракетной обороны (ПРО) в течение следующего десятилетия благодаря глубокой модернизации будут способны предотвратить ядерный удар со...
Щит науки
