Раскрыто неожиданное последствие одной бессонной ночи для работы мозга
Всего одна ночь без сна может заметно изменить работу мозга. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие результаты исследования в журнале PLOS Biology. Они обнаружили, что длительное бодрствование приводит к увеличению числа активных связей между нервными клетками, а сон помогает вернуть их в нормальное состояние.
В эксперименте приняли участие 40 человек: половина добровольцев не спала около 28 часов подряд, а затем исследователи оценили состояние их мозга с помощью позитронно-эмиссионной томографии. Особое внимание уделялось белку SV2A, который считается маркером количества синапсов — контактов между нейронами.
Оказалось, что после бессонной ночи уровень этого маркера был повышен в нескольких важных областях мозга, включая гиппокамп, отвечающий за память, и таламус, участвующий в передаче информации между отделами мозга. Это говорит о том, что во время длительного бодрствования нейронные связи продолжают накапливаться и усиливаться.
Когда участникам разрешили двухчасовой сон, исследователи заметили связь между повышенным уровнем SV2A и глубокой фазой сна. По мнению авторов, результаты подтверждают гипотезу о том, что сон нужен не только для отдыха, но и для своеобразной «перезагрузки» мозга. Без него нервные связи продолжают накапливаться, что может нарушать клеточное равновесие и повышать нагрузку на мозг.
Ранее стало известно, что кофеин ухудшает качество сна, даже если спать восемь часов.
Популярное приложение для отслеживания неопознанных летающих объектов (НЛО) Enigma отслеживает необычную активность в воздухе. Однако оно также получает...
Холдинг «Высокоточные комплексы» поставил Вооруженным силам (ВС) России гусеничные роботизированные комплексы «Депеша». Об этом со ссылкой госкорпорацию «Ростех»...
Бамбук, который чаще ассоциируется со строительством и мебелью, может оказаться полезным продуктом питания с выраженными оздоровительными свойствами. К...
«Калашников» представит беспилотные летательные аппараты (БПЛА) «КУБ-10МЭ» и «РУС-ПЭ» на выставке «Национальная безопасность. Беларусь — 2026», которая пройдет...
Российский истребитель МиГ-29СМТ с прикрепленным к нему стяжкой дроном-перехватчиком — это просто смехотворное зрелище, пишет американское издание TWZ.Портал...
Щит науки
