Регулярное употребление чая может быть связано с более низкой распространенностью депрессии. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав данные 27 119 участников Тайваньского биобанка. Результаты работы опубликованы в Nutrients.
Ученые показали, что люди, которые регулярно пьют чай, реже сообщают о депрессии в течение жизни. Специалисты изучили не только сам факт употребления чая, но и его тип, количество и частоту употребления. Выяснилось, что наиболее выраженная связь наблюдалась для полуферментированных и неферментированных чаев — например, улуна и зеленого чая. У людей, регулярно пьющих такие напитки, вероятность сообщать о депрессии была ниже по сравнению с теми, кто почти не пьет чай.
Также оказалось важным количество напитка. Наиболее заметная связь наблюдалась у людей, которые выпивали одну-две чашки чая в день. При этом употребление трех и более чашек в сутки уже не показывало значимой связи. Важной оказалась и частота: более низкая распространенность депрессии наблюдалась у тех, кто пьет чай ежедневно, тогда как редкое употребление такой связи не демонстрировало.
Авторы предполагают, что возможную роль могут играть биоактивные вещества чая, включая полифенолы и аминокислоту теанин. Эти соединения обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами и могут влиять на нейромедиаторы мозга. Однако исследование носит наблюдательный характер, поэтому ученые подчеркивают, что оно показывает лишь связь между привычкой пить чай и депрессией, но не доказывает прямого защитного эффекта напитка.
Ранее ученые выяснили, что кофе снижает воспаление тканей десен.
Российский производитель выпускает тысячи дронов-камикадзе «Герань-2». Темпы производства беспилотников раскрыл генеральный директор особой экономической зоны «Алабуга» Тимур Шагивалеев...
Замначальника Главного военно-политического управления ВС РФ, командир спецназа «Ахмат» МО РФ генерал-лейтенант Апти Алаудинов прокомментировал потери Вооруженных сил...
В начале 2026 года планируется заложить две новые российские дизель-электрические подводные лодки проекта 677 «Лада», заявил главнокомандующий Военно-морским...
Многолетнее злоупотребление алкоголем приводит к глубоким изменениям в работе генов в ключевых зонах человеческого мозга, отвечающих за вознаграждение,...
Ракетные войска стратегического назначения (РВСН) России получили тренажеры для отработки навыков стрельбы. Об этом сообщает госкорпорация «Ростех».Поставку мобильного...
Большинство случаев рака печени можно предотвратить, если сократить распространенность вирусных гепатитов, злоупотребление алкоголем и ожирение печени, вызванное метаболическими...
Инженеры Института проблем управления имени Вадима Трапезникова Российской академии наук усовершенствовали «супермаскировку» — маскировочный зонт для защиты от беспилотных...
Советский зенитный ракетный комплекс (ЗРК) С-200, размещенный в годы холодной войны в Германской Демократической Республике (ГДР), мог предотвратить...
Президенту России Владимиру Путину в научно-техническом университете «Сириус», расположенном на одноименной федеральной территории, показали клубнику и виноград, созданные...
Щит науки
