Раскрыт неочевидный фактор улучшения памяти

Фаза дыхания может влиять на то, насколько успешно человек вспоминает информацию. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие работу в Journal of Neuroscience (JN). Ученые показали, что дыхание способно координировать нейронные процессы, лежащие в основе извлечения воспоминаний.

В исследовании были проанализированы данные 18 участников, у которых одновременно регистрировали электроэнцефалограмму и дыхание во время выполнения задания на эпизодическую память. Оказалось, что успешное вспоминание чаще происходило во время выдоха. Именно в эту фазу дыхания усиливались характерные колебания мозговой активности в альфа- и бета-диапазонах, а также процессы реактивации следов памяти.

Кроме того, сила связи между дыхательным ритмом и нейронной реактивацией напрямую коррелировала с качеством выполнения задания. Чем выраженнее была синхронизация, тем лучше участники справлялись с задачей на воспоминание.

Авторы предполагают, что дыхание может выступать своего рода «каркасом» для памяти, создавая благоприятные нейронные условия для извлечения информации. Полученные данные подтверждают: базовые физиологические процессы способны тонко настраивать когнитивные функции человека.

Ранее ученые выяснили, что регулярная умственная активность снижает риск болезни Альцгеймера.


Source: http://lenta.ru/news/2026/02/19/raskryt-neochevidnyy-faktor-uluchsheniya-pamyati/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Зеленский предупредил о массированном ударе по Украине

Россия в ближайшие дни может нанести массированный удар по Украине. Об этом заявил украинский президент Владимир Зеленский, передает...

На Западе оценили способные атаковать США подлодки России

Современные атомные подводные лодки (АПЛ) Военно-морского флота (ВМФ) России, включая подлодки проекта 955А «Борей-А», способны атаковать цели на...

Российские Supercam S350 применили на всех направлениях зоны СВО

Беспилотные летательные аппараты (БПЛА) Supercam S350 применяются российскими военнослужащими на всех направлениях в зоне специальной военной операции (СВО)....

Samsung срочно изменила планы по выпуску смартфонов

Корпорация Samsung решилась все же выпустить продолжение смартфона Galaxy S25+. Об этом в своем X заявил известный инсайдер...

В Call of Duty и Battlefield 6 появилась новая защита от читеров

Разработчики игр Call of Duty и Battlefield 6 добавили новое требование для установки игр на персональный компьютер (ПК)....

На Байконур доставили блоки «Протона-М»

На космодром Байконур доставили блоки тяжелой ракеты «Протон-М». Об этом в Telegram сообщает госкорпорация «Роскосмос».«Вместе с ними железнодорожный...

Определены снижающие риск болезней мозга рационы

Диета может играть ключевую роль в профилактике болезни Альцгеймера, показывают новые данные польских исследователей, опубликованные в Nutrients. Специалисты...

Найден способ снизить риск инфаркта задолго до первых симптомов

Ученые пришли к выводу, что раннее снижение уровня «плохого» холестерина может значительно уменьшить риск возникновения инфаркта и инсульта...

Назван проявляющийся в туалете неочевидный симптом импотенции

Уролог-андролог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Артур Богатырев перечислил «Газете.Ru» симптомы, которые предшествуют появлению импотенции, один из них —...

«Калашников» поставил ППК-20 заказчику

Концерн «Калашников» поставил партию усовершенствованных пистолетов-пулеметов Калашникова (ППК-20) заказчику. Об этом сообщили в компании.Там добавили, что до конца...

Российский боец рассказал о «невидимке на поле боя»

Оборудование связи в условиях боя тщательно маскируется. Об этом газете «Красная звезда» рассказал начальник узла связи с позывным...

Вертолеты армии США MH-47G станут заправщиками

Вертолеты армии США MH-47G Chinook могут стать заправщиками. Об этом пишет TWZ.Издание обратило внимание на комментарий руководителя программы...

Ученые нашли «огненный маяк» на «инопланетном корабле» 3I/ATLAS

У кометы 3I/ATLAS — которая, по некоторым теориям, является инопланетным кораблем — обнаружили необычное рентгеновское излучение. На сайте...

В США заявили о меняющих современную войну «Шахедах»

Иранские дроны-камикадзе Shahed-136 за счет сочетания дешевизны и высокой эффективности изменили облик современной войны. Об этом заявила обозреватель...

Android-смартфоны призвали срочно обновить

Журналисты издания ZDNet рассказали о выходе патча безопасности для Android, устраняющего более ста уязвимостей. Материал доступен на сайте...

Раскрыта позиция разведки США по переговорам с Ираном

Разведка США считает, что Иран не готов к серьезным переговорам. Об этом пишет The New York Times (NYT).Кроме...

Стало известно об основных «уничтожителях» тяжелых украинских БПЛА

Большую часть украинских тяжелых беспилотных летательных аппаратов БПЛА сбивают дроны-перехватчики. Об этом ТАСС сообщил командир роты батальона беспилотных...

Какао оказалось удивительно полезно для пожилых людей

Двухлетний курс добавок с экстрактом какао помог снизить уровень хронического воспаления, которое усиливается с возрастом и ускоряет старение...

Обозначены задачи российского R-SAVER-1

Российский морской катер R-SAVER-1 можно адаптировать под требования заказчика. Задачи робототехнического комплекса ТАСС в ходе международной выставки World...

Windows 11 разоблачили

В Windows 11 нашли элементы интерфейса, принадлежащие другим операционными системами (ОС). Об этом сообщает издание Windows Latest.Авторы портала...