Назван снижающий риск развития анемии фруктовый напиток
Регулярное употребление сока гуавы может помогать повышать уровень гемоглобина и снижать риск развития анемии у женщин. К такому выводу пришли исследователи после анализа доступных клинических данных. Работа опубликована в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health.
Ученые проанализировали 17 исследований, проведенных в Индонезии с участием беременных женщин и девушек-подростков. В большинстве работ сок гуавы сочетали с приемом препаратов железа. Общий анализ 12 исследований показал, что после употребления напитка уровень гемоглобина в среднем увеличивался на 1,71 грамма на децилитр (г/дл).
Наиболее выраженный эффект наблюдался у беременных женщин — рост составил в среднем 1,84 г/дл. У подростков показатель увеличивался примерно на 1,52 г/дл. Кроме того, сочетание сока гуавы и железосодержащих добавок оказалось эффективнее, чем прием железа отдельно.
Авторы связывают эффект с высоким содержанием витамина C в гуаве. По данным исследователей, в 100 граммах плода его может быть в несколько раз больше, чем в апельсинах. Витамин C улучшает усвоение железа из растительной пищи, что особенно важно для регионов, где дефицит железа распространен из-за особенностей питания.
Исследователи считают, что сок гуавы может стать доступным и недорогим дополнением к программам профилактики анемии. При этом они подчеркивают, что пока речь идет именно о вспомогательном средстве, а не замене стандартного лечения.
Ранее стало известно, что сок плодов нони подавляет рост клеток рака желудка.
Военно-морским силам (ВМС) США планируют поручить изучить возможность замены «самолетов-агрессоров» F-5, использующихся на учениях в качестве истребителей противников,...
Автоматы Калашникова АКМ, которые стоят на вооружении Революционных вооруженных сил Кубы, оснастили прицельными приспособлениями VILMA, повышающими эффективность нейтрализации...
Специалисты Лос-Аламосской национальной лаборатории (США) выяснили, по каким причинам спутники могут выходить из строя и как электричество появляется...
Госкорпорация «Ростех» создала новый барражирующий боеприпас «Скальпель-М», который может поражать самые уязвимые участки бронетехники. Об этом сообщил гендиректор...
Ученые разработали новый препарат, FLAV-27, который восстанавливает память и когнитивные функции у мышей, страдающих болезнью Альцгеймера. Он действует...
Народно-освободительная армия Китая больше не боится полетов американских бомбардировщиков B-52 у своих границ, поскольку воздушная война изменилась. Отсутствие...
На территории Воронежа объявлена угроза непосредственного удара беспилотных летательных аппаратов (БПЛА). Об этом сообщил губернатор региона Александр Гусев...
Новая межконтинентальная баллистическая ракета (МБР) LGM-35A Sentinel, которую разрабатывают для Военно-воздушных сил (ВВС) США, может долететь до территории...
Воздушные шары, которые использовали Вооруженные силы Украины (ВСУ), могли применяться для обмана российской системы противовоздушной обороны (ПВО), рассказал...
Щит науки
