Назван снижающий риск развития анемии фруктовый напиток
Регулярное употребление сока гуавы может помогать повышать уровень гемоглобина и снижать риск развития анемии у женщин. К такому выводу пришли исследователи после анализа доступных клинических данных. Работа опубликована в журнале BMJ Nutrition Prevention & Health.
Ученые проанализировали 17 исследований, проведенных в Индонезии с участием беременных женщин и девушек-подростков. В большинстве работ сок гуавы сочетали с приемом препаратов железа. Общий анализ 12 исследований показал, что после употребления напитка уровень гемоглобина в среднем увеличивался на 1,71 грамма на децилитр (г/дл).
Наиболее выраженный эффект наблюдался у беременных женщин — рост составил в среднем 1,84 г/дл. У подростков показатель увеличивался примерно на 1,52 г/дл. Кроме того, сочетание сока гуавы и железосодержащих добавок оказалось эффективнее, чем прием железа отдельно.
Авторы связывают эффект с высоким содержанием витамина C в гуаве. По данным исследователей, в 100 граммах плода его может быть в несколько раз больше, чем в апельсинах. Витамин C улучшает усвоение железа из растительной пищи, что особенно важно для регионов, где дефицит железа распространен из-за особенностей питания.
Исследователи считают, что сок гуавы может стать доступным и недорогим дополнением к программам профилактики анемии. При этом они подчеркивают, что пока речь идет именно о вспомогательном средстве, а не замене стандартного лечения.
Ранее стало известно, что сок плодов нони подавляет рост клеток рака желудка.
Психологическое состояние может напрямую влиять на восприятие боли. К такому выводу пришли ученые из Университета Уорика (Великобритания), опубликовавшие...
Корпорация Samsung обманула пользователей в рекламе дешевого смартфона. Об этом сообщает издание SamMobile.Журналисты медиа обратили внимание, что недавно...
Корпорация Microsoft ошибочно разослала уведомления пользователям Windows 10 об окончании поддержки операционной системы (ОС). Об этом сообщает издание...
В сентябре Объединенная авиастроительная корпорация (ОАК) поставила Воздушно-космическим силам (ВКС) России рекордное число военных самолетов, отчитался генеральный директор...
Россия не сможет создать истребитель шестого поколения МиГ-41 из-за санкций и проблем с промышленностью, утверждает обозреватель американского издания...
Журналисты издания GSMArena назвали смартфоны, которые имеют лучшую автономность. Список доступен на сайте медиа.Специалисты протестировали устройства с помощью...
Корпорация Apple запланировала выпустить домашнего робота-компаньона на основе искусственного интеллекта (ИИ). Об этом сообщает Bloomberg.Как стало известно журналистам,...
Воздушно-космические силы (ВКС) России получают больше истребителей-бомбардировщиков Су-34, чем самолетов других типов. Темпы поставок оценило западное издание Military...
Щит науки
