Найден простой способ уменьшить боль при артрозе

Простая смена обуви может помочь уменьшить боль при остеоартрозе тазобедренного сустава. К такому выводу пришли авторы рандомизированного клинического исследования, опубликованного в Annals of Internal Medicine (AIM). Ученые оценили, может ли ношение определенного типа обуви стать доступным и неинвазивным способом самоконтроля боли.

В исследовании приняли участие 120 человек с болевым синдромом при артрозе. Участников случайным образом распределили в две группы: одни носили устойчивую поддерживающую обувь, другие — плоскую и гибкую. Обувь нужно было носить не менее шести часов в день на протяжении шести месяцев. Основным показателем была динамика боли при ходьбе по 11-балльной шкале.

Через полгода обе группы продемонстрировали улучшение. При этом плоская гибкая обувь не уступала поддерживающей по снижению боли, а по некоторым показателям — симптомам и качеству жизни — даже показала лучшие результаты. В группе устойчивой обуви, в свою очередь, зафиксировали меньше побочных эффектов.

Авторы подчеркивают, что изменение типа обуви — простая и доступная мера, которую можно использовать в рамках немедикаментозного подхода к лечению остеоартроза. Хотя поддерживающие модели не продемонстрировали явного преимущества, сама корректировка обуви может стать частью стратегии снижения боли без хирургического вмешательства.

Ранее ученые выяснили, что регулярные упражнения дома уменьшают боль в коленях при артрозе.


Source: http://lenta.ru/news/2026/02/25/nayden-prostoy-sposob-umenshit-bol-pri-artroze/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Подтверждена важность сексуального удовольствия для женщин после менопаузы

Несмотря на возрастные изменения, оргазм и сексуальное удовольствие остаются важной частью жизни для большинства женщин после менопаузы. Об...

Опубликовано первое фото украинской крылатой ракеты

Опубликован первый снимок крылатой ракеты украинского производства Вооруженных сил Украины (ВСУ). Кадр приводит Telegram-канал «Военный осведомитель».«Первый известный снимок...

Названа худшая для осанки поза во сне

Привычка спать на животе негативно влияет на осанку, предупредила эксперт по сну Лиза Артис. Худшую позу во сне...

В России создали магнит для чумы

Специалисты Роспотребнадзора создали новый магнитный материал для обнаружения бактерий туляремии («малой чумы») в окружающей среде. Об этом сообщила...

Дату выхода GTA VI подтвердили

Издатель Take-Two Interactive подтвердил, что GTA VI выйдет в ноябре. Об этом сообщается в отчете на сайте компании.Take-Two...

Депутат Рады указал на попытки Зеленского понравиться Трампу ради сохранения своего поста

Президент Украины Владимир Зеленский в ходе встречи с американским лидером Дональдом Трампом всячески пытался понравиться ему. Таким образом...

Стало известно об исчерпании Украиной запасов советского и российского оружия

Украина исчерпала запасы советского и российского оружия и полностью полагается на поставки западных союзников. Об этом стало известно...

Постпреда Украины при ООН пригласили в Россию

Постоянный представитель России при Организации Объединенных Наций (ООН) Василий Небензя пригласил украинского коллегу Андрея Мельника посетить Москву. Об...

Доступный препарат неожиданно оказался помощником в профилактике инфаркта и инсульта

Распространенный и недорогой препарат от подагры — колхицин — может заметно снижать риск инфаркта и инсульта у пациентов...

В Windows нашли рекордное количество ошибок

Корпорация Microsoft нашла и исправила больше 200 уязвимостей в Windows. На это обратило внимание PCWorld.В начале июня фирма...

В Microsoft раскрыли тайну Windows 95

Инженер корпорации Microsoft Рэймонд Чен объяснил, почему установка Windows 95 была такой сложной. Пост опубликован в блоге на...

Найден простой способ снизить риск развития диабета

Регулярные силовые тренировки в среднем возрасте могут значительно снизить риск развития диабета 2-го типа. К такому выводу пришли...

Россия испытала Су-57Д

Совершила проруливание новая двухместная модификация российского истребителя пятого поколения Су-57. Об этом сообщает Telegram-канал Fighterbomber.«Будет он называться Су-57Д...

Раскрыты характеристики PlayStation 6

Известный инсайдер под ником Moore’s Law is Dead раскрыл ключевые характеристики PlayStation 6. Об этом специалист рассказал в...

«Группа семи» заявила о планах на российские активы для поддержки Киева

Страны G7 заявили о планах на российские активы для поддержки Киева, пишет ТАСС.В совместном заявлении «Большой семерки» говорится,...

Связанный с зарядкой смартфонов миф опровергли

Современные смартфоны сразу после покупки не нужно разряжать и заряжать на 100 процентов. Об этом сообщает издание BGR.Журналисты...

В США назвали виновных в конфликте на Украине

Администрация бывшего президента США Барака Обамы сыграла ключевую роль в событиях 2014 года на Украине, которые в конечном...

Любителям поесть ночью назвали идеальные продукты

В вечернее и ночное время суток можно есть нежирный творог, белок вареного яйца, миндаль и грецкие орехи, а...

В Армении решили тайно демонтировать памятник героям Великой Отечественной войны

Руководство армянского города Артик решило демонтировать и перенести памятник героям Великой Отечественной войны (ВОВ), заявил депутат парламента страны...

В США и Израиле испугались российской «Калинки» в Иране

Применение Ираном против спутников Starlink российской системы радиоэлектронной борьбы (РЭБ) «Калинка» может пугать США, пишет американский журнал The...