Международная команда ученых обнаружила неочевидный эффект интимной активности, который может быть полезен для физической формы. Исследователи проверили распространенное убеждение о том, что секс перед нагрузкой «отнимает силы», и получили данные, ставящие этот миф под сомнение. Результаты опубликованы в журнале Physiology & Behavior.
В эксперименте участвовали тренированные мужчины: в один из дней они воздерживались от интимной активности, в другой — за полчаса до тестов происходил оргазм. Затем добровольцы выполняли нагрузку на велоэргометре и тест на силу хвата. Оказалось, что показатели выносливости и силы не ухудшались — напротив, в среднем участники немного дольше выдерживали нагрузку и показывали чуть более высокие силовые результаты.
Биохимические измерения показали кратковременный рост гормонов, связанных с мобилизацией ресурсов организма, а также учащение пульса — признаки активации нервной системы. При этом маркеры мышечного повреждения и воспаления не увеличивались, что говорит об отсутствии дополнительного «износа» после такой активности.
Авторы подчеркивают, что эффект небольшой и не превращает интимную близость в «спортивную добавку». Однако данные указывают: умеренная сексуальная активность незадолго до нагрузки не мешает физической готовности и может работать как мягкая физиологическая «разминка».
Ранее ученые выяснили, что сексуальная близость помогает почувствовать себя спокойнее, но в пределах одного дня.
Украинские бронетранспортеры БТР-4 «Буцефал» модернизировали после начала специальной военной операции (СВО). Об этом пишет Telegram-канал «Повернутые на войне».В...
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова раскритиковала судей, поставивших низкие оценки российскому фигуристу Петру Гуменнику. Ее...
Разработчики штурмового бронежилета «Оберег» модернизировали изделие на основе опыта СВО. О совершенствовании жилета рассказал генеральный директор завода «Октава»...
Президент Украины Владимир Зеленский оценил эффективность батальона «Азов» (запрещенная в России террористическая организация). Он высказался об этом в...
Американский самолет 747-E4B Nightwatch мог следить за испытаниями новейшей российской межконтинентальной баллистической ракеты (МБР) «Сармат», пишет Telegram-канал «Военная...
Украина показала производственную площадку, на которой собирают крылатые ракеты «Фламинго». На соответствующий ролик обратила внимание газета «Страна» в...
Взлом программного обеспечения (ПО) истребителей пятого поколения F-35 производства американской военно-промышленной корпорации Lockheed Martin возможен, но может спровоцировать...
Современные смартфоны лишились ИК-порта, съемного аккумулятора и кнопки «Домой». Об этом сообщает издание Pocket-Lint.Журналисты медиа вспомнили 10 функций...
Щит науки
