Раскрыт повышающий риск развития опасного нарушения сна фактор

Воздействие загрязненного воздуха может повышать риск развития обструктивного апноэ сна — состояния, при котором дыхание во сне периодически останавливается. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные более 4 тысяч взрослых. Результаты работы опубликованы в журнале Sleep Health (SH).

Анализ показал, что повышение концентрации мелких частиц в воздухе связано с увеличением вероятности обструктивного апноэ сна. В частности, рост уровня PM2.5 за месяц сопровождался увеличением риска примерно на 14 процентов. Более крупные частицы PM10 также демонстрировали устойчивую связь с нарушениями сна, особенно при длительном воздействии.

Кроме того, повышенные уровни угарного газа оказались связаны с более высоким риском апноэ при воздействии в течение нескольких месяцев. При этом другие загрязнители, такие как диоксид азота и озон, значимой связи после учета дополнительных факторов не показали.

Авторы отмечают, что даже умеренное загрязнение воздуха может влиять на качество сна и здоровье. Полученные данные подчеркивают важность контроля за уровнем загрязнения, особенно с учетом того, что апноэ сна связано с повышенным риском сердечно-сосудистых и когнитивных нарушений.

Ранее ученые выяснили, что прием горячей ванны перед сном помогает пожилым людям лучше спать.


Source: http://lenta.ru/news/2026/04/14/raskryt-povyshayuschiy-risk-razvitiya-opasnogo-narusheniya-sna-faktor/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Швеция ускорит оснащение «Грипенов» дальнобойным оружием

Военно-воздушные силы (ВВС) Швеции хотят ускорить процесс интеграции крылатых ракет Taurus KEPD-350 в арсенал истребителей JAS39 Gripen («Грипен»)...

Стало известно о потере Израилем 21 танка Merkava за день

Израиль за один день потерял 21 танк Merkava, утверждает журнал Military Watch Magazine (MWM).Как стало известно изданию, потери...

Названы оптимальные характеристики компьютера

Для корректной работы игрового компьютера на Windows 11 будет достаточно 16 гигабайт оперативной памяти (ОЗУ). Об этом сообщает...

НАСА рассказало о сроках запуска Crew-12 с россиянином

Миссия Crew-12 к Международной космической станции (МКС) с космонавтом госкорпорации «Роскосмос» Андреем Федяевым будет запущена не ранее 11...

В США рассказали о «зловещем» наращивании возможностей ВМФ России

Постройка новых атомных подводных лодок (АПЛ) проекта 885М «Ясень-М» для Военно-морского флота (ВМФ) России — это зловещий сигнал...

Windows получила важные функции

Американская корпорация Microsoft выпустила обновление для Windows 11. Об этом сообщает издание Neowin.Апдейт KB5067036 появился еще в начале...

Точность российских «Метеоров-М» повысят

Российские метеорологические спутники «Метеор-М» смогут точнее проводить наблюдения за погодой и изменениями климата. Об этом сообщает компания «Российские...

Названо число перехваченных ВМС США иранских судов

Военно-морские силы (ВМС) США с начала блокады Ирана перехватили 29 судов, связанных с Исламской Республикой. Об этом сообщило...

Российский военный назвал страны с самыми сильными дроновыми войсками

Страны с самыми сильными дроновыми войсками сегодня — это Россия и Украина, считает военный эксперт, капитан первого ранга...

США захотели передать активы Ирана союзникам в Персидском заливе

Администрация США планирует предоставить странам-партнерам по Персидскому заливу доступ к активам Ирана. Об этом сообщает Reuters.Уточняется, что эти...

В США представили «родственника» российского Як-130

Компания Textron Aviation Defense представила новый учебно-тренировочный самолет (УТС) Beechcraft M-346N, который могут получить Военно-морские силы (ВМС) США....

Samsung выпустила уникальный складной смартфон

Корпорация Samsung анонсировала в Китае премиальный складной смартфон W26. На это обратило внимание профильное издание SamMobile.Модель W26 оказалась...

В двух российских городах прогремели мощные взрывы

В Сочи и Адлере прогремели мощные взрывы на фоне воздушной атаки Вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом сообщает...

Раскрыты штрафы за принудительный отзыв россиян из отпуска

Работодатели за нарушение правил отзыва сотрудников из отпуска рискуют столкнуться со штрафами до 50 тысяч рублей. Об этом...

Tesla создала агрессивный беспилотник

В автомобилях Tesla появился режим вождения «Безумный Макс». На это обратили внимание авторы проекта Not a Tesla App.Новый...

Раскрыт iPhone 21

Запланированный на 2028 год смартфон Apple получит уникальную систему охлаждения и новую камеру. Об этом в своем X...

Стало известно о нетривиальном применении «Князя Вандала Новгородского» в зоне СВО

В зоне специальной военной операции (СВО) дрон «Князь Вандал Новгородский» (КВН) использовали нетривиально, задействовав его для организации высокоскоростной...

Трамп допустил сокращение американского контингента в Германии

Президент США Дональд Трамп в соцсети Truth Social допустил сокращение американского контингента в Германии и озвучил сроки принятия...

Стало известно о планах Рубио посетить Ближний Восток

Госсекретарь США Марко Рубио на следующей неделе планирует посетить Ближний Восток. Об этом в соцсети X сообщил журналист...

Найден простой способ сохранить защитный барьер мозга

Физические упражнения и жизнь в благоприятных условиях могут снижать риск депрессии, помогая сохранять защитный барьер мозга. К такому...