Раскрыт неочевидный вред длительных забегов для организма
Забеги на сверхдлинные дистанции могут ускорять «старение» и разрушение эритроцитов — клеток крови, отвечающих за перенос кислорода, выяснили ученые. Работа опубликована в журнале Blood Red Cells & Iron (BRCI).
Исследователи проанализировали кровь 23 спортсменов до и сразу после участия в гонках на 40 и 171 километр. С помощью молекулярного анализа они оценили тысячи белков, липидов и метаболитов в плазме и эритроцитах. Оказалось, что после забегов клетки крови становятся менее гибкими, а значит, хуже проходят через мелкие сосуды и потенциально менее эффективно транспортируют кислород и питательные вещества.
Ученые выявили два ключевых механизма повреждения. Первый — механический: во время длительного бега эритроциты испытывают повышенную нагрузку из-за колебаний давления и постоянной циркуляции. Второй — молекулярный: на фоне воспаления и окислительного стресса в клетках накапливаются изменения, ускоряющие их разрушение. Эти процессы наблюдались уже после 40 километров и усиливались у участников 171-километровой дистанции.
Авторы подчеркивают, что пока неясно, насколько быстро организм восстанавливает поврежденные клетки и есть ли у этого долгосрочные последствия. Однако полученные данные дополняют растущий массив исследований, указывающих на то, что экстремальные формы физической нагрузки могут иметь не только пользу, но и скрытые физиологические издержки.
Ранее ученые выяснили, что регулярные аэробные нагрузки уменьшают симптомы депрессии и тревожности.
Продукты животного происхождения не увеличивают риск преждевременной смерти и даже могут оказывать защитное действие против онкологических заболеваний. Такой...
Ученые выяснили, что кофеин может частично восстанавливать память, нарушенную из-за недостатка сна. В экспериментальном исследовании он помог вернуть...
Бомбардировщики Су-34 Воздушно-космических сил (ВКС) России начали оснащать подвесными разведывательными контейнерами УКР-РТ «Сыч». На соответствующий снимок обратил внимание...
Украинский дрон-камикадзе RAM-2X оказался удешевленной копией российского беспилотника «Ланцет». Об этом со ссылкой на оператор расчета беспилотных летательных...
У межзвездного объекта 3I/ATLAS наблюдается управляемая траектория движения. Это заметил астрофизик Ави Леб, пишет издание International Business Times...
Предприятия Бурятии наращивают выпуск многофункциональных FPV-дронов «Бургэд». Об этом сообщил министр промышленности, торговли и инвестиций республики Денис Гармаев,...
Щит науки
