Популярный витамин связали со снижением артериального давления

Добавки витамина C могут быть связаны со снижением артериального давления у взрослых. К такому выводу пришли исследователи, проанализировав результаты 17 рандомизированных клинических испытаний, объединенных в нескольких метаанализах. Работа опубликована в журнале Food & Function (F&F).

Анализ показал, что прием витамина C может снижать систолическое давление примерно на 3,7 миллиметра ртутного столба. Систолическое давление — это верхний показатель при измерении давления. Он отражает давление крови в артериях в момент, когда сердце сокращается и выталкивает кровь.

При этом диастолическое давление — нижний показатель, который показывает давление в сосудах в момент, когда сердце расслабляется между ударами. В среднем по всем участникам исследования значимого снижения этого показателя обнаружено не было. Однако у людей с диабетом диастолическое давление уменьшалось примерно на 2,3 миллиметра ртутного столба.

Авторы отмечают, что такие изменения могут иметь значение для сердечно-сосудистого здоровья. Тем не менее ученые подчеркивают, что уровень доказательности пока остается ограниченным, поэтому для подтверждения эффекта витамина C необходимы более крупные и длительные клинические исследования.

Ранее ученые выяснили, что низкий уровень селена усиливает риски гипертонии от жирной пищи.


Source: http://lenta.ru/news/2026/03/06/populyarnyy-vitamin-svyazali-so-snizheniem-arterialnogo-davleniya/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

Российский «Амур-СПГ» приземлится в Нижней Салде

Осуществлен прожиг метанового двигателя перспективной российской многоразовой ракеты «Амур-СПГ», сообщил «Вестям» генеральный директор госкорпорации «Роскосмос» Дмитрий Баканов.«Уже прошел...

Открыт способ остановить развитие распространенного вида рака

Исследователи из Университета Мичигана разработали новый препарат, способный останавливать рост рака простаты, «выключая» его генетические механизмы. Как показало...

Пуск китайского «убийцы авианосцев» сочли сообщением для США

Пуск китайской баллистической ракеты средней дальности (БРСД) DF-17 («Дунфэн-17»), которую называют убийцей авианосцев, можно считать сообщением для армии...

В США рассказали об уязвимости армии из-за недостатка ракет

Малое количество зенитных ракет для систем противовоздушной (ПВО) и противоракетной обороны (ПРО) THAAD сделает армию США уязвимой в...

Мадьяр рассказал о принятом в последний момент решении по Украине

Премьер-министр Петер Мадьяр признался, что лично настоял на удалении из декларации по итогам заседания Евросоюза пункта об ускоренном...

Названа неожиданная причина проблем с суставами

Недостаток сна и работа в ночные смены могут повышать риск развития остеоартрита — одного из самых распространенных заболеваний...

Названо необходимое количество шагов в день для удержания веса после похудения

Ученые выяснили, что ежедневная ходьба примерно по 8500 шагов помогает людям удерживать вес после похудения. Результаты исследования представили...

В США показали попадающие в зону поражения «Томагавков» объекты

Почти 2000 военных объектов на территории России могут попасть в зону поражения крылатых ракет Tomahawk, если Вашингтон передаст...

Депортированный из Монголии физик-ядерщик признался в нарушении закона по незнанию

Российский физик-ядерщик Андрей Ожаровский в беседе с «Газетой.Ru» признал, что нарушил закон перед депортацией из Монголии.«Выяснилось, что я...

Крупнейший в мире айсберг раскололся на части

Самый большой в мире айсберг А23а за лето потерял около тысячи квадратных километров площади и раскололся на три...

Samsung потеряла лидерство на рынке смартфонов

Корпорация Samsung выпала из топ-2 производителей складных смартфонов. Об этом сообщает издание Android Authority со ссылкой на отчет...

Disney обвинили в пропаганде традиционных ценностей

Компанию Disney обвинили в пропаганде традиционных ценностей. Об этом сообщает портал Bored Panda.Причиной скандала стал новый короткометражный мультфильм...

«Роскосмос» испытает многоразовую ракету

«Роскосмос» в ближайшие 1,5-2 года испытает технологию возвращаемых ступеней ракет, заявил глава госкорпорации Дмитрий Баканов, пишет РБК.По его...

Трамп согласился на участие Украины в операции в Иране

Президент США Дональд Трамп согласился с предложением украинского лидера Владимира Зеленского об участии страны в военной операции в...

Илона Маска назвали угрозой для будущего электромобилей

Исследователи из США заявили, что репутация главы Tesla Илона Маска вредит всей индустрии электрического транспорта. Об этом сообщает...

В России разработали сверхлегкую ракету-носитель

Команда российских специалистов разработала сверхлегкую ракету-носитель SpaceNet. Об этом пишет газета «Известия».В работе над ракетой приняли участие ученые...

ВС России получили разведывательные «Молнии-Р»

Подразделения беспилотников 144-й гвардейской мотострелковой дивизии Вооруженных сил (ВС) России получили разведывательные аппараты «Молния-Р», созданные на базе дрона-камикадзе...

Воры начали возвращать украденные смартфоны Samsung

Похитители гаджетов оказались почти не заинтересованы в Android-смартфонах. Об этом сообщает британское издание London Centric.Журналисты медиа провели собственное...

Повышенный расход Patriot на Ближнем Востоке объяснили

Большой расход зенитных ракет систем противовоздушной обороны (ПВО) Patriot на Ближнем Востоке может быть связан с частой работой...

На Украине заметили «замангаленный» Stryker

Киев продолжает оснащать западную бронетехнику дополнительными конструкциями для защиты от дронов, которые называют «мангалами». На фотографию «замангаленного» бронетранспортера...