Недостаток сна и работа в ночные смены могут повышать риск развития остеоартрита — одного из самых распространенных заболеваний суставов. К такому выводу пришли ученые из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, проанализировав данные почти 500 тысяч участников проекта UK Biobank. Результаты опубликованы в журнале Arthritis Care & Research (AC&R).
Исследование показало, что люди, которые спят менее шести часов в сутки или регулярно жалуются на трудности с засыпанием и частые пробуждения, сталкиваются с остеоартритом тазобедренного или коленного сустава на 20–40 процентов чаще по сравнению с теми, кто спит около семи часов за ночь.
Дополнительный риск выявили и у работников ночных смен. У них вероятность развития остеоартрита коленного сустава оказалась на 24 процента выше, а риск последующей операции по замене коленного сустава — на 28 процентов выше. Эти связи сохранялись даже после учета массы тела, возраста и других факторов здоровья.
Авторы считают, что нарушения сна и сбои циркадных ритмов могут усиливать воспаление, ухудшать восстановление тканей и повышать чувствительность к боли. Примечательно, что повышенный риск наблюдался даже у людей, которые в начале исследования не испытывали хронической боли в суставах.
Ранее ученые выяснили, что агонисты GLP-1 повышают риск некоторых заболеваний костей и суставов.
Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) выяснили, что использование инфракрасной сауны после тренировок помогает спортсменам быстрее восстанавливаться и поддерживать...
Гиростабилизированную оптико-электронную систему «Журавль», которая позволит наблюдать за территориями ночью, представили на Международном форуме «Беспилотные системы: технологии будущего»...
Разведывательно-ударный комплекс «Ланцет» вывел из строя более четырех тысяч единиц военной техники Вооруженных сил Украины (ВСУ). Экспортный вариант...
Боеготовность стратегических ядерных сил России обеспечивает современное вооружение, уровень которого доведен до 100 процентов. Долю современных средств назвал...
Грузовой корабль «Прогресс МС-31» покинет Международную космическую станцию (МКС). Об этом сообщает госкорпорация «Роскосмос».Как сообщает ТАСС, отстыковка корабля...
Щит науки
