Популярный фрукт показал неожиданную пользу для мозга и воспаления
Ежедневное употребление манго в сочетании с пробиотиками может снижать воспаление и улучшать отдельные когнитивные функции у людей с избыточным весом и ожирением. К такому выводу пришли исследователи, опубликовавшие результаты рандомизированного двойного слепого исследования в журнале Food & Function (F&F).
В течение восьми недель участники в возрасте от 18 до 65 лет ежедневно съедали 400 г свежего манго и получали либо пробиотик, либо плацебо. У людей с избыточной массой тела добавление пробиотиков на фоне манго приводило к снижению уровня провоспалительного цитокина TNF-α в крови и умеренному улучшению рабочей памяти. У участников с нормальным весом противовоспалительный эффект не наблюдался, однако улучшались показатели внимания и скорости обработки информации.
Авторы связывают эффект с полифенолами манго — галлотаннинами, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. У людей с ожирением их биодоступность снижена, но пробиотики способствовали превращению этих соединений в активные метаболиты и изменяли состав микробиоты кишечника, увеличивая долю Lactobacillus и Lachnospiraceae.
Исследователи подчеркивают, что работа носит пилотный характер, однако результаты указывают на потенциальную роль сочетания фруктов и пробиотиков в снижении воспаления и поддержке когнитивных функций у людей с нарушенным обменом веществ.
Ранее ученые доказали, что регулярное употребление авокадо связано со снижением общего холестерина.
Один из зенитных ракетно-пушечных комплексов (ЗРПК) 2С6 «Тунгуска» ВСУ оснастили оптико-электронной станцией (ОЭС) американского производства. На соответствующие кадры...
Вертолеты MH-139A Grey Wolf («Серый волк»), которые заказывают Военно-воздушные силы (ВВС) США, помогут охранять стартовые позиции межконтинентальных баллистических...
Российский союз автостраховщиков (РСА) предложил контролировать наличие техосмотра (ТО) машин с помощью дорожных камер. Об этом сообщает «Интерфакс».Директор...
Вооруженные силы (ВС) России проведут опытно-боевую апробацию системы «Свод», которая повысит осведомленность войск, осенью. Об этом рассказал министр...
В зоне специальной военной операции (СВО) на Украине начали использовать новый переносной противодроновый зенитный ракетный комплекс «Гермес». О его особенностях в беседе...
Щит науки
