Назван укрепляющий кишечник и иммунитет рацион питания
Рацион, богатый клетчаткой и полифенолами, может поддерживать кишечную микробиоту и усиливать иммунную защиту. К такому выводу пришли ученые из Университета Барселоны. Результаты исследования опубликованы в журнале Nutrients.
В эксперименте самок крыс в течение девяти недель кормили рационом с добавлением ферментируемой клетчатки — инулина и пектина, а также смеси полифенолов, включая кверцетин, катехин, эпикатехин, нарингенин и гесперидин. Ученые оценивали состояние кишечника, состав микробиоты, уровень короткоцепочечных жирных кислот и показатели иммунитета.
Оказалось, что такой рацион не влиял на массу тела, показатели крови, уровень липидов и структуру кишечника. При этом у животных выросла концентрация IgG — антител, участвующих в иммунной защите, а также изменился состав кишечных бактерий и увеличилась выработка короткоцепочечных жирных кислот, особенно ацетата и пропионата.
Авторы считают, что растительная пища, богатая клетчаткой и полифенолами, может помогать поддерживать баланс между кишечной микробиотой и иммунной системой. Однако исследование проводилось на крысах и небольшой выборке, поэтому эффект у людей еще предстоит подтвердить.
Ранее стало известно, что антоцианы черники могут усиливать действие полезной кишечной бактерии.
Компания «Рособоронэкспорт» представит современное стрелковое оружие, включая автоматы Калашникова и снайперскую винтовку Чукавина (СВЧ), на выставке Defence Services...
Российскую автоматическую межпланетную станцию (АМС) «Венера-Д» запустят к Венере, известной как «русская планета», в 2035 году. Соответствующий срок...
Министр обороны России Андрей Белоусов подписал приказ, согласно которому медали «За укрепление боевого содружества» были удостоены заслуженный артист...
Экспертная комиссия донецкого управления Федеральной службы безопасности (ФСБ) России рассекретила документы о преступлениях нацистов в Константиновке во время...
Щит науки
