Назван простой способ снизить риск развития преддиабета
Регулярное употребление фруктов и овощей может быть связано со снижением риска развития преддиабета — состояния, которое часто предшествует развитию диабета второго типа. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие метаанализ в журнале Nutrients.
Авторы проанализировали результаты 20 исследований с участием более 182 тысяч человек. В выборке было зафиксировано свыше 24,6 тысячи случаев преддиабета. Обобщенный анализ показал: у людей с более высоким потреблением фруктов и овощей вероятность развития этого состояния была примерно на 18 процентов ниже по сравнению с теми, кто ест их реже.
При этом результаты оказались неоднородными. Наиболее выраженная связь наблюдалась в перекрестных исследованиях, где фиксируется состояние здоровья и питание в один момент времени. В более надежных долгосрочных наблюдениях статистически значимого эффекта выявить не удалось. Также снижение риска оказалось заметным в основном у мужчин, тогда как у женщин такой зависимости не обнаружили.
Исследователи отмечают, что фрукты и овощи богаты клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, которые могут влиять на уровень сахара в крови и чувствительность к инсулину.
Ранее стало известно, что куркумин может защищать сосуды от повреждений при диабете.
Ученые обнаружили перспективную мишень для лечения остеопороза — рецептор GPR133, который регулирует формирование костной ткани. Работа, опубликованная в...
Палубный истребитель-бомбардировщик F/A-18E Super Hornet, который разработали в 1990-е годы, смог «сбить» самолет пятого поколения F-35B Lightning II...
Ученые из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании выяснили, что соединение, содержащееся в листьях розмарина, способствует заживлению ран...
Сотрудник территориального центра комплектования (ТЦК, украинский аналог военкоматов) Одессы на Украине, в котором опознали известного в городе мастера...
Инженерная система дистанционного минирования (ИСДМ) «Земледелие», которую активно применяют в ходе СВО, позволяет создавать «интеллектуальные» минные поля. Уникальность...
Ученые из Нидерландов выявили тревожный масштаб загрязнения Атлантики нанопластиком — частицами размером менее микрометра. Эти крошечные фрагменты, почти...
Над Саратовом и Энгельсом раздалась серия взрывов. Об этом сообщает Telegram-канал Shot.Предположительно, система противовоздушной обороны (ПВО) сбивает беспилотники...
Вооруженные силы Украины (ВСУ) атаковали беспилотными летательными аппаратами (БПЛА) Ростовскую область. Губернатор региона Юрий Слюсарь сообщил о повреждении...
Щит науки
