Найден способ сохранить здоровье сосудов в старости
Хорошая физическая форма в 30–50 лет может помочь сохранить эластичность сосудов в пожилом возрасте. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports.
В работе использовали данные долгосрочного исследования SPAF-1958, в рамках которого за 425 людьми наблюдали на протяжении десятилетий. Участники проходили обследования в 34, 52 и 63 года. Ученые оценивали физическую выносливость с помощью велоэргометрии, а также измеряли жесткость артерий.
Выяснилось, что люди с более высокой аэробной выносливостью в молодости и среднем возрасте имели более эластичные сосуды после 60 лет. Эта связь сохранялась даже после учета давления, веса, курения и уровня холестерина.
При этом сам холестерин и даже показатели «хорошего» HDL-холестерина не смогли предсказать состояние сосудов так точно, как уровень физической подготовки. Исследователи считают, что регулярная физическая активность оказывает на сердечно-сосудистую систему долгосрочный защитный эффект.
По словам авторов, результаты подчеркивают важность поддержания хорошей физической формы уже с раннего взрослого возраста. В будущем ученые планируют продолжить наблюдение за участниками, чтобы выяснить, как изменения уровня активности влияют на здоровье сосудов после 68 лет.
Ранее ученые выяснили, что употребление кимчи поддерживает холестерин в норме.
Бороться с малоразмерными беспилотными летательными аппаратами (БПЛА), атакующими нефтеперерабатывающие заводы (НПЗ), можно при помощи уже имеющихся средств войсковой...
Корпорация Apple запатентовала датчик здоровья, анализирующий дыхание. На это обратило внимание издание AppleInsider.Описание устройства обнаружили на сайте Ведомства...
В зоне специальной военной операции (СВО) появился проходящий апробацию российский наземный беспилотник «Странник». Об этом сообщает «Российская газета»...
Корпорация SpaceX выпустит новый дешевый тариф Starlink для совместного использования спутникового интернета. На это обратило внимание издание PCMag.Информацию...
Россия превосходит США в технологиях военных беспилотных летательных аппаратов (БПЛА), признался газете Times глава командования перспективных разработок Сухопутных...
Заявление главнокомандующего Вооруженных сил Украины (ВСУ) Александра Сырского о необходимости набора новых бригад показывают опасения Киева относительно возможного...
Нейросеть Gemini от компании Google неожиданно заработала в России. Об этом сообщает корреспондент «Ленты.ру».Чат-бот заработал у российских пользователей...
Щит науки
