Найден простой способ сохранить молодость мышц

Ученые выяснили, что регулярные физические нагрузки способны перенастраивать работу сигнальных путей в мышечной ткани и тем самым противодействовать ее возрастному ослаблению. Исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), раскрывает, как упражнения вмешиваются в ключевые процессы белкового обмена в мышцах.

Авторы показали, что в пожилых мышцах чрезмерно активируется регуляторный комплекс mTORC1, отвечающий за рост и обновление белков. Вместо поддержания баланса это приводит к накоплению поврежденных молекул и ускоренному развитию саркопении. Центральную роль в этом процессе играет транскрипционный фактор DEAF1: при повышенной активности он усиливает сигналы mTORC1 и нарушает нормальное обновление мышечных клеток.

Физические упражнения, как показали эксперименты, снижают активность DEAF1 за счет включения защитных белков семейства FOXO. В результате работа mTORC1 возвращается к более «молодому» режиму, а клетки вновь эффективнее избавляются от дефектных белков. Когда же ученые искусственно подавляли FOXO или повышали уровень DEAF1, положительный эффект тренировок практически исчезал.

Опыты на модельных организмах подтвердили универсальность механизма: снижение активности DEAF1 само по себе улучшало молекулярное состояние и силу стареющих мышц. Исследователи считают, что выявленная цепочка FOXO–DEAF1–mTORC1 может в будущем лечь в основу новых подходов к поддержанию мышечного здоровья в пожилом возрасте, включая фармакологические способы воспроизвести часть пользы физических нагрузок.

Ранее ученые выяснили, что снижение мышечной силы связано с более высоким риском развития деменции.


Source: http://lenta.ru/news/2026/01/20/nayden-prostoy-sposob-sohranit-molodost-myshts/

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest

На Солнце произошла новая мощная вспышка

На Солнце произошла новая мощная вспышка класса X, об этом сообщили в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований...

Обещающая революцию в спутниках K2 привлекла новое финансирование

Обещающая произвести революцию в строительстве крупных спутников американская компания K2 привлекла инвестиции в размере четверти миллиарда долларов. Об...

«Калашников» рассказал о рембригадах в зоне СВО

Ремонтные бригады «Калашникова» обслуживают в зоне специальной военной операции (СВО) стрелковое оружие и беспилотные летательные аппараты (БПЛА) собственного...

Трамп запретил президенту Тайваня останавливаться в США

Администрация президента США Дональда Трампа запретила лидеру Тайваня Лаю Циндэ останавливаться в Нью-Йорке. Об этом сообщает Financial Times...

Раскрыто неожиданное сексуальное предпочтение зумеров

В постели зумеры любят похвалу и лесть. К такому выводу пришли эксперты платформы эротических рассказов BloomStudio, пишет Tyla.Согласно...

Советскую «Тунгуску» ВСУ оснастили американской ОЭС

Один из зенитных ракетно-пушечных комплексов (ЗРПК) 2С6 «Тунгуска» ВСУ оснастили оптико-электронной станцией (ОЭС) американского производства. На соответствующие кадры...

Казахстан захотел ускорить испытания «Байтерека»

Казахстан хочет ускорить испытания ракетного комплекса «Байтерек». Об этом ТАСС сообщил заместитель министра цифрового развития, инноваций и аэрокосмической...

Российский «Модуль» запустит спутники ДЗЗ

В 2026 году научно-технический центр (НТЦ) «Модуль» планирует запустить свои первые малые космические аппараты (МКА) дистанционного зондирования Земли...

США решили продать Украине более трех тысяч ракет дальностью до 450 километров

США решили продать Украине более трех тысяч ракет дальностью действия до 450 километров. Об этом сообщила газета The...

Западные журналисты обвинили Зеленского в преступлениях против Украины

Режим Владимира Зеленского открыто терроризирует гражданское население Украины, совершая преступления против человечности. Об этом написали журналисты в статье...

Раскрыты особенности iPhone 18 Pro

Новые iPhone 18 Pro и 18 Pro Max получат привычный дизайн, камеру с попеременной диафрагмой и увеличенный аккумулятор....

Новая Call of Duty провалилась

Американский разработчик и издатель Activision пересмотрел планы по выпуску игр по причине провала Call of Duty: Black Ops...

Китай увеличит орбитальную станцию Tiangong в два раза

Китай запланировал увеличить околоземную орбитальную станцию Tiangong в два раза. Об этом со ссылкой на заявление главного конструктора...

Открыт простой способ распознать деменцию задолго до первых симптомов

Ученые из исследовательского центра Baycrest, Университета Торонто и Йоркского университета установили, что повседневная речь может служить ранним индикатором...

В Бразилии создали копию российской «Герани»

Бразильская компания Brvant, которая специализируется на производстве беспилотников, разработала похожий на российскую «Герань-2» и иранский Shahed-136 дрон-камикадзе. Об...

Интерес Индии к Су-57 и С-400 объяснили провалом западного оружия

Индия заинтересована в приобретении российских систем противовоздушной обороны (ПВО) С-400 и истребителей пятого поколения Су-57 из-за провала западного...

Российские «стратеги» Ту-95МС выполнили полет над Баренцевым морем

Стратегические ракетоносцы Ту-95МС дальней авиации Воздушно-космических сил (ВКС) России выполнили плановый полет в воздушном пространстве над нейтральными водами...

В российском городе 20-летний дом превратился в Титаник

В Липецке жилой дом превратился в Титаник из-за непросыхающего подвала. Здание было построено всего 20 лет назад, уточняет...

Российское «Поле-31» подавит навигацию дронов

Комплекс радиоэлектронной борьбы (РЭБ) «Поле-31» сможет подавлять спутниковую навигацию беспилотников на расстоянии не менее двух километров. Об этом...

Повседневную пищевую привычку связали со снижением риска возрастных нарушений памяти

Люди старше 50 лет, которые регулярно едят овощи, реже сталкиваются с ранними когнитивными нарушениями — ухудшением памяти, внимания...