Стал известен улучшающий когнитивные функции у женщин продукт
Регулярное употребление говядины может быть связано с улучшением внимания, памяти и способности к обработке визуальной информации у молодых женщин. К такому выводу пришли исследователи, чья работа опубликована в журнале Frontiers in Nutrition.
Авторы отмечают, что дефицит железа — распространенная проблема среди женщин репродуктивного возраста, которая может негативно влиять на работу мозга. Железо участвует в переносе кислорода, синтезе нейромедиаторов и поддержании нормальной работы нервной системы, поэтому его нехватка может снижать когнитивные функции.
Говядина рассматривается как один из наиболее эффективных пищевых источников железа, поскольку содержит его в хорошо усваиваемой форме. Кроме того, в ней присутствуют витамин B12, цинк, холин и креатин — вещества, связанные с поддержанием памяти, концентрации и других когнитивных процессов.
Анализ данных показал, что у женщин с низким уровнем железа улучшение рациона, включая добавление говядины, может сопровождаться ростом когнитивных показателей. При этом исследователи подчеркивают, что для окончательных выводов необходимы более длительные и строго контролируемые исследования.
Ранее ученые выяснили, что силовые тренировки замедляют старение мозга и улучшают его работу.
Новая российская ракета, которая известна под обозначением «Изделие 30», позволит Вооруженным силам России наносить непредсказуемые удары. Возможности изделия...
Воздушно-космические силы (ВКС) России получат больше истребителей пятого поколения Су-57. О наращивании объемов поставок сообщила Объединенная авиастроительная корпорация...
Модернизированный разведывательный дрон СКАТ 350М с увеличенным количеством каналов передачи данных показали на международной выставке Defense Services Asia...
Сотрудники миграционной службы и полиции задержали в Монголии российского физика-ядерщика Андрея Ожаровского. Об этом ученый рассказал РБК.Ожаровский подчеркнул,...
На совместных российско-белорусских стратегических учениях «Запад-2025» оборону условного противника прорвали роботы. Об этом со ссылкой на Минобороны России...
Многоцелевые истребители Су-30СМ и Су-30СМ2, а также фронтовые бомбардировщики Су-24М морской авиации Балтийского флота России отработали ночную дозаправку...
Наземный робототехнический комплекс (НРТК) «Курьер» Вооруженных сил России, который получил необычную маскировку, заметили в зоне проведения специальной военной...
Журналисты издания SlashGear назвали способы заставить смартфон дольше работать на одном заряде аккумулятора. Материал опубликован на сайте медиа.По...
Устойчивость российского «Ланцета-Э» к воздействию систем радиоэлектронной борьбы (РЭБ) назвали ключевым преимуществом комплекса. Об этом компания ZALA сообщила...
Щит науки
