Найден простой способ снизить риск всех типов инсульта
Соблюдение средиземноморской диеты ассоциируется с более низким риском инсульта у женщин, включая как ишемический, так и геморрагический инсульт. К такому выводу пришли ученые по итогам крупного долгосрочного исследования, опубликованного в журнале Neurology Open Access (NOA).
В исследовании приняли участие более 105 тысяч женщин без истории инсульта, средний возраст которых на момент начала наблюдений составлял 53 года. Участницы заполнили анкеты о питании, после чего их рацион оценили по шкале приверженности средиземноморской диете. Такой тип питания предполагает высокое потребление овощей, фруктов, бобовых, рыбы и оливкового масла при ограничении красного мяса, молочных продуктов и насыщенных жиров.
За 21 год наблюдений у участниц было зафиксировано более 4 тысяч инсультов. После учета сопутствующих факторов — курения, уровня физической активности и артериального давления — выяснилось, что женщины с наибольшей приверженностью средиземноморской диете имели на 18 процентов более низкий риск инсульта в целом. Риск ишемического инсульта у них был ниже на 16 процентов, а геморрагического — на 25 процентов по сравнению с теми, кто придерживался такого рациона в наименьшей степени.
Авторы отмечают, что особенно важным является выявленная связь с геморрагическим инсультом, который реже изучался в подобных исследованиях. По мнению исследователей, результаты дополняют растущее количество данных о роли питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В то же время ученые указывают на ограничения работы, включая использование самоотчетов о питании, и подчеркивают необходимость дальнейших исследований для понимания механизмов этого эффекта.
Ранее стало известно, что планетарная диета снижает риск хронической болезни почек.
Российские разработчики создали легкую огнеметную систему, которую можно установить на наземный робототехнический комплекс (НРТК) «Омич». Об этом сообщили...
Колесные танки B1 Centauro итальянского производства впервые заметили на вооружении ВСУ. На соответствующие кадры обратил внимание Telegram-канал «Военный...
Предприятие «Молния» запатентовало малозаметный ударный беспилотный летательный аппарат (БПЛА), входящий в состав наземного комплекса. Об этом сообщает ТАСС.Уточняется,...
Геймдизайнер Минь Ле, создавший популярный онлайн-шутер Counter-Strike, назвал причину успеха игры. Его цитирует издание GamesRadar.Минь Ле создал Counter-Strike...
Большую часть украинских тяжелых беспилотных летательных аппаратов БПЛА сбивают дроны-перехватчики. Об этом ТАСС сообщил командир роты батальона беспилотных...
Российские бойцы скрестили гусеничный тягач МТ-ЛБ, который также называют «мотолыгой», с артиллерийской установкой «Нона-С». На фотографии необычного гибрида...
Проект российского перспективного одномоторного истребителя пятого поколения Су-75 выглядит многообещающим, а заявленные генеральным директором госкорпорации «Ростех» Сергеем Чемезовым...
Щит науки
