Найден доступный способ быстро уменьшить жир в печени
Кетогенная диета может эффективно снижать количество жира в печени при метаболически ассоциированной жировой болезни печени. К такому выводу пришли китайские исследователи, чья работа опубликована в Frontiers in Nutrition. Результаты показали, что изменение рациона может давать заметный эффект даже за короткий срок.
В исследовании приняли участие 102 человека, которые придерживались либо кетогенной диеты с резким ограничением углеводов, либо обычной низкокалорийной диеты. Оказалось, что у первой группы жир в печени уменьшался значительно быстрее: выраженное улучшение зафиксировали у 84 процентов участников против 45 процентов во второй группе.
Ученые объясняют это тем, что сокращение углеводов снижает уровень инсулина и тормозит образование жира в печени. При этом организм начинает активнее использовать жиры как источник энергии, что ускоряет их «сжигание», в том числе в области внутренних органов.
Кетогенная диета в то же время приводила к более заметной потере мышечной массы, поэтому специалисты рекомендуют сочетать ее с достаточным потреблением белка и физической активностью.
Ранее ученые выяснили, что ожирение, повышенное давление и апноэ повышают риск жировой болезни печени.
Средиземноморская диета в сочетании с ограничением калорий, регулярными физическими нагрузками и поддержкой специалистов может снизить риск развития диабета...
Ученые Сеченовского Университета разработали новую гидрогелевую систему, которая может ускорить заживление ожогов и самостоятельно регулировать высвобождение лекарственных веществ....
Ученые обнаружили, что брусника обладает редким свойством защищать мочевыводящие пути без участия антибиотиков. Исследование, опубликованное в Frontiers in...
Вылет российского бомбардировщика Су-34 на боевое применение фугасной авиационной бомбы ФАБ-1500 с управляемым модулем планирования и коррекции (УМПК)...
Продукты из ячменя могут положительно влиять на микрофлору кишечника и стимулировать выработку полезных веществ, связанных со здоровьем пищеварительной...
Концерн «Калашников» представит современную линейку стрелкового оружия, включая снайперские винтовки, на выставке «Национальная безопасность. Беларусь-2026» в Минске. Об...
Систему, которая обеспечивает автономный полет беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) по заданным координатам без участия оператора, показали министру обороны...
Щит науки
