Раскрыта удивительная причина повышенного давления
Регулярное употребление фруктовых соков и сладких напитков в детстве может повышать риск развития гипертонии во взрослом возрасте. К такому выводу пришли ученые, проанализировав данные более 25 тысяч участников, за которыми наблюдали на протяжении 25 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале Circulation.
Участники исследования регулярно сообщали о своем рационе, включая потребление газировки, спортивных напитков, соков и фруктов. Выяснилось, что у людей, которые выпивали не менее двух порций сладких напитков в день, риск повышенного давления в будущем был на 52 процента выше по сравнению с теми, кто употреблял их реже трех раз в неделю. Каждая ежедневная порция газировки увеличивала риск на 23 процента, а спортивных напитков — на 36 процентов.
Неожиданные результаты были получены и для фруктовых соков. У людей, выпивавших не менее полутора порций сока в день, риск гипертонии оказался на 35 процентов выше. Особенно выраженная связь наблюдалась для апельсинового сока: каждая ежедневная порция ассоциировалась с повышением риска на 20 процентов.
При этом цельные фрукты такого эффекта не показали. Более того, расчеты ученых показали, что замена одной ежедневной порции сладкого напитка фруктами может снизить риск гипертонии на 22 процента, а замена сока фруктами — на 19 процентов. Авторы подчеркивают, что для здоровья сердца и сосудов предпочтение следует отдавать именно цельным фруктам, а сладкие напитки и даже 100-процентные соки употреблять умеренно.
Ранее ученые выяснили, что сочетание жевательной резинки со свеклой и шпинатом снижает давление.
Корпорация Tesla рассмотрит идею создания компактной версии электропикапа Cybertruck. Об этом сообщает издание Business Insider.Журналисты сослались на интервью...
Разрушение Гольфстрима может привести к климатической катастрофе. Об этом предупредили ученые из Потсдамского института изучения климатических изменений (PIK).Утверждается,...
Западу следует сделать все, чтобы Индия выбрала программу Advanced Medium Combat Aircraft (AMCA), предполагающую создание индийского истребителя пятого...
Северный флот Военно-морского флота (ВМФ) России получит морской транспорт вооружения проекта 20181 «Академик Макеев». Судно сможет доставлять ядерные...
У российского танка T-72Б3M нет никаких шансов победить американский M1E3 Abrams, утверждает обозреватель журнала 19FortyFive Исаак Зейтц.Автор американского...
Направленные на Ближний Восток авианосцы Соединенных Штатов олицетворяют гнилость мощи Вашингтона, заявил полковник в отставке, заведующий кафедрой политического...
Зенитный ракетно-пушечный комплекс (ЗРПК) «Панцирь-С1», который впервые продемонстрировали публично в 2007 году, показали на фото. Исторический снимок опубликовал...
Щит науки
