Раскрыта причина более крепкой памяти в пожилом возрасте
Качество питания с детства и до пожилого возраста напрямую связано с уровнем когнитивных способностей и риском деменции. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные участников Британского когортного исследования 1946 года, которое отслеживает здоровье людей на протяжении более 70 лет. Результаты работы опубликованы в Current Developments in Nutrition (CDN).
Ученые сопоставили траектории питания и умственного развития более чем 3 тысяч человек, используя индекс здорового питания (Healthy Eating Index) и результаты когнитивных тестов в разные периоды жизни — от детства до 69 лет. Выяснилось, что участники с устойчиво более высоким качеством рациона чаще входили в группу с наилучшими когнитивными показателями, тогда как люди с менее здоровым питанием значительно чаще демонстрировали более низкий уровень умственных способностей.
Особенно показательной оказалась связь с деменцией. В группе с низким качеством питания признаки вероятной деменции в пожилом возрасте встречались на 4–7 процентов чаще, чем у тех, кто придерживался умеренно или хорошо сбалансированного рациона на протяжении жизни. Эти различия сохранялись даже с учетом социального положения, региона рождения и уровня активности в свободное время.
Авторы подчеркивают, что речь идет не о разовых диетах, а о долгосрочном следовании принципам здорового питания. По их мнению, последовательное соблюдение диетических рекомендаций с ранних лет может стать важным фактором защиты когнитивного здоровья и снижения риска возрастных нарушений памяти и мышления.
Ранее ученые показали, что природная молекула способна восстанавливать механизмы памяти при болезни Альцгеймера.
Один из разработчиков ядерного щита страны, почетный научный руководитель Российского федерального ядерного центра (РФЯЦ-ВНИИЭФ) Радий Илькаев скончался в...
Новому генсекретарю ООН предстоит устранить ошибки команды своего предшественника Антониу Гутерриша. Начать необходимо с устранения засилья западников в...
Армейскую авиацию Воздушно-космических сил (ВКС) России активно насыщают новыми модификациями вертолетов. Об этом рассказали в Минобороны России.«В настоящее...
Столичный аэропорт Шереметьево доставит багаж пассажирам на дом. Об этом сообщает РИА Новости.Воздушная гавань совместно с авиакомпаниями «Аэрофлот»...
Разведывательно-ударный комплекс (РУК) «Ланцет-Э» с дронами-камикадзе позволяет обеспечить защиту морских границ и объектов инфраструктуры без использования дорогостоящих кораблей...
В «Роскосмосе» обозначили ориентировочные сроки очередного запуска ракеты «Протон-М». Об этом говорится в сообщении госкорпорации.Представители организации отметили, что...
Гендиректор госкорпорации «Роскосмос» Дмитрий Баканов отметил теснейшее сотрудничество России с Казахстаном в области космонавтики. Об этом сообщает ТАСС.«Мы...
Вооруженные силы Украины (ВСУ) направляют перехватчики P1-Sun, иногда называемые «Писюнами», против российских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) «Герань», пишет...
В работе спутникового интернета Starlink зафиксированы глобальные перебои по всему миру. Об этом свидетельствуют данные Downdetector.Отмечается, что жалобы...
Щит науки
