Искусственные и низкокалорийные заменители сахара могут негативно влиять на обмен веществ и здоровье кишечника. К такому выводу пришли ученые из Университета Тафтса. Результаты обзора и метаанализа опубликованы в журнале Current Atherosclerosis Reports (CAR).
Исследователи проанализировали данные 21 рандомизированного клинического исследования с участием взрослых. Оказалось, что по сравнению с водой или плацебо употребление заменителей сахара было связано с повышением уровня инсулина натощак и гликированного гемоглобина (HbA1c), который отражает средний уровень сахара в крови за последние несколько месяцев. Также ученые обнаружили признаки ухудшения чувствительности тканей к инсулину.
Одним из возможных объяснений исследователи называют влияние подсластителей на кишечный микробиом. Некоторые из них изменяли состав и работу кишечных бактерий, что впоследствии отражалось на обмене веществ. Кроме того, анализ крупных наблюдательных исследований показал связь между регулярным употреблением заменителей сахара и более высоким риском развития сердечно-сосудистых и других кардиометаболических заболеваний.
Авторы подчеркивают, что имеющихся данных пока недостаточно, чтобы окончательно говорить о вреде всех заменителей сахара, поскольку разные вещества могут действовать по-разному. Однако ученые советуют не считать такие подсластители полностью безопасной альтернативой сахару и по возможности ограничивать их употребление.
Ранее ученые выяснили, что образующиеся после переваривания граната и ягод вещества укрепляют кишечник.
Индийская компания Jio Platforms захотела создать конкурента SpaceX Starlink. Об этом пишет агентство Bloomberg.По словам управляющего директора Jio...
У межзвездного объекта 3I/ATLAS наблюдается управляемая траектория движения, поэтому он может быть «инопланетным кораблем», утверждает астрофизик Ави Леб....
Воздушно-космические силы (ВКС) России активизировали удары по командным пунктам запуска и обслуживания беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) Вооруженных сил...
Российские многоцелевые истребители Су-30СМ2, которые пролетали у границ НАТО с вооружением класса «воздух — земля», испугали западных обозревателей....
Журналисты XDA напомнили о последствиях неправильного подключения приставки PS5. Материал опубликован на сайте медиа.О распространенной ошибке пользователей консоли...
Истребители Воздушно-космических сил (ВКС) России начали применять новую ракету класса «воздух-воздух», созданную для самолетов пятого поколения Су-57. Об...
Щит науки
