Открыт неожиданный способ замедлить жировую болезнь печени
Регулярные физические нагрузки в течение как минимум восьми недель могут заметно улучшать состояние печени при неалкогольной жировой болезни печени. К такому выводу пришли авторы метаанализа, объединившего данные 17 рандомизированных исследований с участием 754 пациентов. Результаты работы опубликованы в Frontiers in Nutrition.
Анализ показал, что длительные тренировки снижают уровни печеночных ферментов АЛТ и АСТ — показателей, которые часто растут при повреждении печени. Кроме того, у пациентов уменьшалось содержание жира в печени. Одновременно улучшались и связанные с болезнью метаболические показатели: снижались масса тела, индекс массы тела, объем висцерального жира и выраженность инсулинорезистентности.
Особенно выраженный эффект наблюдался у программ с высокой интенсивностью, хотя положительные изменения в целом отмечались и при других видах тренировок. При этом на жесткость печени и уровень гликированного гемоглобина физическая активность существенно не повлияла. Авторы предполагают, что для таких изменений может требоваться больше времени или большее число исследований.
Ранее стало известно, что полный отказ от алкоголя восстанавливает функции печени при циррозе.
Кетодиета может помочь справиться с депрессией: новое исследование Университета штата Огайо показало, что у студентов, придерживавшихся строгого низкоуглеводного...
Женщины, которые часто симулируют оргазм, могут столкнуться с неприятными последствиями, заявила сексолог Олеся Мелехина. Такое предупреждение она сделала...
Специальный посланник президента Соединенных Штатов Стивен Уиткофф и предприниматель Джаред Кушнер, являющийся зятем американского лидера, проведут встречу с...
Ученые из Университета штата Пенсильвания разработали мягкий имплант, который может снижать артериальное давление с помощью слабых электрических импульсов....
Журналист Томас Фази высмеял желание властей Германии помочь Украине, которая непосредственно нанесла ущерб немецкой энергетической инфраструктуре участием в...
Новый стратегический бомбардировщик B-21 Raider может стать «настоящим победителем» операции США в Иране, поскольку она показала эффективность малозаметной...
Октокоптер «Воробей-10», предназначенный для доставки грузов и сброса термобарических боеприпасов, апробируют в зоне специальной военной операции (СВО). Об...
Концерн «Калашников» отгрузил очередную партию зенитных управляемых ракет (ЗУР) 9М333 государственному заказчику в рамках госконтракта. Об этом сообщила...
Вооруженные силы (ВС) России получили мостоукладчики на базе роботизированных платформ, которые позволяют снизить уязвимость бойцов инженерных подразделений. Об...
Щит науки
