Определена связь рациона питания с развитием болезни Альцгеймера
Качество растительной диеты может играть ключевую роль в риске развития деменции, включая болезнь Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи, проанализировавшие данные более 92 тысяч человек. Результаты работы опубликованы в журнале Neurology.
В течение примерно 11 лет ученые наблюдали за участниками со средним возрастом 59 лет и оценивали их рацион с помощью анкет. За время наблюдения деменция была диагностирована у более чем 21 тысячи человек. Анализ показал, что важен не сам факт преобладания растительной пищи, а ее качество.
Оказалось, что люди, придерживавшиеся более качественной растительной диеты — с упором на цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, орехи и бобовые — имели на 7 процентов более низкий риск деменции по сравнению с теми, чье питание было менее сбалансированным. В то же время диета с большим количеством переработанных продуктов, сахара и рафинированных углеводов, даже если она оставалась растительной, была связана с повышением риска.
Дополнительный анализ показал, что изменения рациона со временем также имеют значение. Участники, которые переходили к менее качественной диете, демонстрировали рост риска деменции на 25 процентов, тогда как улучшение питания, напротив, снижало его.
Авторы подчеркивают, что полученные данные указывают на важность не только выбора растительной диеты, но и ее качества для поддержания здоровья мозга.
Ранее ученые выяснили, что высокий уровень витамина D снижает проявления болезни Альцгеймера.
Российский наземный колесный роботизированный комплекс (НРТК) «Сварог 1000» грузоподъемностью до одной тонны пройдет испытания на специальной военной операции...
Президент Украины Владимир Зеленский поставил ультиматум белорусскому коллеге Александру Лукашенко. Об этом написало украинское издание «Общественное» в Telegram-канале.Зеленский...
Концерн «Алмаз-Антей» начал тестирование автоматического отражения кибератак на систему организации воздушного движения (ЕС ОрВД). Об этом со ссылкой...
Российские парламентарии решили подготовить законопроект, предполагающий введение оплачиваемого выходного дня для родителей, чьи дети выпускаются из 9 и...
Около миллиарда пользователей Android рискуют своей безопасностью и личными данными. Об этом сообщает издание Android Headlines.Журналисты профильного медиа...
Спецпосланник президента Соединенных Штатов Стивен Уиткофф и американский предприниматель Джаред Кушнер доложили главе Белого дома Дональду Трампу об...
Китай представил новые беспилотные разработки, продемонстрировав рост военного потенциала на фоне обострения вопроса Тайваня. Об этом рассказал «Взгляду»...
Щит науки
