Обычная ягода оказалась полезна для укрепления иммунитета
Введение черники в рацион младенцев может укрепить иммунную систему, снизить аллергические реакции и поддержать здоровое развитие кишечника. К такому выводу пришли специалисты Медицинской школы Университета Колорадо Аншутц, опубликовавшие результаты работы в журнале Frontiers in Nutrition.
В исследовании принял участие 61 ребенок из Денвера в возрасте от 5 до 12 месяцев. В течение нескольких месяцев родители добавляли в рацион малышей либо порошок из лиофилизированной черники, либо плацебо. Ученые регулярно собирали образцы крови и кала, отслеживая изменения в микробиоте кишечника и показателях иммунной системы. У детей, получавших чернику, наблюдалось улучшение симптомов аллергии, снижение воспаления и положительные изменения в составе кишечных бактерий, связанных с иммунным здоровьем.
Авторы подчеркивают, что речь идет о минимальных количествах — всего несколько ягод в день. Для младших младенцев чернику рекомендуют давать в виде пюре, а для более старших — в виде размятой массы или мелких кусочков, чтобы исключить риск удушья.
По словам руководителя исследования, именно в первые месяцы жизни формируются привычки и процессы, способные оказывать долгосрочное влияние на здоровье ребенка. Ученые планируют продолжить работу и изучить, какие еще продукты могут оказывать подобный эффект.
Ранее ученые выяснили, что женьшень укрепляет иммунитет и помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями.
Шведский военно-промышленный концерн SAAB создал новый антидроновый боеприпас. Перехватчик Nimbrix займет нишу между артиллерийскими и ракетными зенитными системами,...
Специалисты Московского высшего общевойскового командного училища (МВОКУ) спроектировали наземный робототехнический комплекс (НРТК) со встроенной системой управления, которая работает...
Атомная подводная лодка (АПЛ) «Пермь» Военно-морского флота России, которая сможет нести гиперзвуковые ракеты «Циркон», будет доминировать в Арктике....
Российские дроны «Герань-2», которые оснащают ракетами класса «воздух-воздух» малой дальности Р-60, могут ограничивать действия авиации Киева. Преимущества аппарата...
Дроны-перехватчики самолетного типа «Сокол-И» успешно сбивают различные беспилотники Вооруженных сил Украины (ВСУ), включая аппараты Hornet. Об этом рассказало...
Средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили три украинских беспилотных летательных аппарата (БПЛА) самолетного типа в российских регионах. Об этом...
Щит науки
