Названы снижающие риск нарушений обмена веществ продукты
Увеличение потребления кальция и молочных продуктов может быть связано со снижением риска метаболического синдрома — комплекса нарушений, включающего ожирение, повышенное давление и сбои в обмене веществ. К такому выводу пришли ученые, результаты их работы опубликованы в журнале Nutrients.
Исследователи провели систематический обзор и метаанализ 24 научных работ, в которых изучалась связь между рационом и распространенностью метаболического синдрома у взрослых. Сравнивались группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления кальция и молочных продуктов.
Выяснилось, что более высокий уровень потребления кальция связан с уменьшением вероятности метаболического синдрома примерно на 15 процентов. В случае молочных продуктов этот показатель оказался еще выше — риск снижался примерно на 22 процента. Кроме того, у таких людей чаще фиксировались более благоприятные показатели давления, уровня сахара в крови и липидного профиля.
Авторы подчеркивают, что полученные результаты носят наблюдательный характер и не доказывают причинно-следственную связь. Тем не менее они указывают на возможную роль рациона, богатого кальцием, в поддержании нормального обмена веществ и снижении риска метаболических нарушений.
Ранее ученые выяснили, что замена обычного молока на овсяное молоко снижает уровень плохого холестерина.
Ученые выяснили, что микрочастицы, содержащиеся в помело, могут подавлять вирусные инфекции и снижать воспаление. Исследование опубликовано в журнале...
Американская супермодель палестино-голландского происхождения Белла Хадид отдохнула на яхте в Каннах и попала в объектив папарацци. Снимки знаменитости...
Американская корпорация Tesla анонсировала выпуск второго поколения спортивного автомобиля Roadster. Об этом сообщает издание InsideEVs.О выходе нового электрокара...
Российская спутниковая группировка «Рассвет» совершеннее американского Starlink, поскольку менее подвержена синдрому Кесслера — лавинообразному накоплению мусора на околоземной...
Белорусские военные доработали военную технику с учетом опыта специальной военной операции (СВО). Соответствующие снимки публикует Минобороны Республики Беларусь...
Побочные продукты хурмы могут избирательно стимулировать рост полезных кишечных бактерий и усиливать выработку защитных метаболитов. К таким выводам...
Новые технологии боевого искусственного интеллекта (ИИ), разработанные в рамках проекта Overwatch, позволяют истребителю пятого поколения F-35 выявлять и...
Щит науки
