Найден лучший завтрак для контроля уровня сахара при диабете
Овсяные хлопья могут стать одним из лучших вариантов завтрака для подростков с диабетом первого типа. К такому выводу пришли исследователи из Египта, опубликовавшие результаты своей работы в журнале Nutrients.
В исследовании приняли участие 60 подростков с диабетом первого типа. В течение трех месяцев участники ежедневно получали овсяные хлопья, содержащие 6 граммов бета-глюкана — растворимой пищевой клетчатки, известной своим влиянием на обмен веществ. Затем после небольшого перерыва группы поменялись местами, что позволило ученым сравнить результаты у одних и тех же людей.
Оказалось, что употребление овсяных хлопьев улучшало сразу несколько важных показателей. У подростков снижался уровень гликированного гемоглобина (HbA1c), отражающий средний уровень сахара за последние месяцы, уменьшались колебания глюкозы в течение дня, а также снижались уровни общего холестерина, триглицеридов и «плохого» холестерина ЛПНП. Одновременно увеличивалось время, в течение которого сахар находился в целевом диапазоне.
Кроме того, исследователи зафиксировали повышение уровня белка PDX-1, который играет важную роль в функционировании клеток поджелудочной железы. После прекращения употребления овсяных хлопьев большинство положительных эффектов постепенно ослабевало.
По мнению авторов, богатая бета-глюканом овсянка может стать полезным дополнением к стандартному лечению диабета первого типа и помочь лучше контролировать уровень сахара в крови.
Ранее ученые выяснили, что овсянка помогает организму эффективно снижать уровень мочевой кислоты.
Дезертировавшие солдаты Вооруженных сил Украины (ВСУ), которых насильно мобилизовали, объявили охоту на военных украинских заградительных отрядов. Об этом...
Комплексы «Дым-2», которые обеспечивают защиту пусковых шахт Ракетных войск стратегического назначения (РВСН) России, способны за секунды выпустить по...
Сбой в работе глобальной системы спутникового интернета Starlink случился по причине обновления инфраструктуры. Об этом сообщает издание PCMag.Вечером...
Украине придется долго ждать новых поставок американских систем противовоздушной обороны (ПВО) Patriot. О возможных сроках рассказал западный журнал...
Ученые из Гарварда, Массачусетской больницы Бригама и Института Броуда выяснили: средиземноморская диета способна смягчать влияние генетических факторов риска...
Специалисты издания GizmoChina сравнили новый iPhone 17 со смартфонами китайских производителей. Материал опубликован на сайте портала.Журналисты пришли к...
Новые смартфоны Samsung, работающие на базе процессора Exynos, оказались плохо оптимизированы. Об этом заявил автор YouTube-канала Android Addicts.Samsung...
Щит науки
